• Trainingszeiten
   
• Sommerzeit

   Montag: Waldlauf (Spiesen am CFK) - 16:30 Uhr und 17:00 Uhr
   Dienstag: Straßenlauf (Elversberg) - 16:30 Uhr
   Mittwoch: Bahnlauf (NK oder SB)- 17:15 Uhr
   Donnerstag: Waldlauf (Spiesen am CFK) - 16:30 Uhr und 17:00 Uhr
   Samstag : Langstrecke (Elversberg) - 10:00 Uhr oder 14:00 Uhr n.V.
   Sonntag : Langstrecke (Spiesen) - 9:00 Uhr

   

• Winterzeit

           Montag: Waldlauf (Elversberg Waldparkplatz) - 15:30 Uhr und 16:00 Uhr
           Dienstag: Straßenlauf (Elversberg) - 16:00 Uhr
           Mittwoch: Bahnlauf (NK oder SB)- 17:15 Uhr
           Donnerstag: Waldlauf (Elversberg Waldparkplatz) - 15:30 Uhr und 16:00 Uhr
           Samstag : Langstrecke (Elversberg) - 10:00 Uhr
           Sonntag : Langstrecke (Spiesen) - 9:00 Uhr

• Unser  Verein bietet folgendes an

           Laufen

           Triathlon

• Trainingsstätte 

           am CfK in Spiesen